Liste des cours
Ecole De Natation (6-11 ans)
EN2
Cours pour enfants de 6 ans à 10 ans sachant : - nager 25m sans matériel et en grande profondeur - sauter dans l'eau - se laisser tomber en avant en en arrière (pirouette) Les informations de compensation et de mise à crédit concernant les cours suspendus durant le 1er semestre sont disponibles à la rubrique "Tarif des cours" de notre site internet. Veuillez consulter cette page avant de réaliser votre inscription. Merci d'indiquer votre choix dans la partie remarque en indiquant "stage", "mise à crédit" ou "reconciation".
EN3
Cours pour enfants de 6 à 11 ans sachant : - plonger - nager 50m Dos et 25m Crawl
EN4
Cours pour enfants de 7 ans à 11 ans sachant : - plonger - nager 100m Dos, 50m Crawl, 25m Brasse
Section Pré Ado - Ado (12-17 ans)
Pré Ado
Cours pour enfants de 12 à 15 ans sachant nager 100m sans matériel et en grande profondeur.
Pré Ado Sportif
Cours pour enfants de 12 à 15 ans. Accessible uniquement sur sélection des moniteurs.
Ado Sportif
Cours pour enfants de 15 à 17 ans. Accessible uniquement sur sélection des moniteurs.
Ado
Cours pour enfants de 15 à 17ans sachant nager 100m sans matériel et en grande profondeur.
Pré Ado Débutants
Cours pour enfants ne sachant pas nager en grande profondeur
Loisir (18 ans et plus)
Adultes Aquaphobes
Cours pour adultes aquaphobes désirant apprendre à nager.
Adultes Débutants
Cours pour adultes (18 ans et plus) ne sachant pas nager et/ou ayant peur de l'eau.
Adultes Intermédiaires et Avancés
Cours pour adultes (18 ans et plus) souhaitant perfectionner leur technique dans les quatre styles de nage et s'entretenir physiquement.
Adultes Matin
Cours pour adultes souhaitant s'entraîner le mardi et le jeudi matin de 6h15 à 7h45.
Aquagym et Fitness
Fitness
Cours pour adultes (18 ans et plus) souhaitant s'entretenir physiquement.
Aqua-Minceur
Cours d'aquagym visant une tonification musculaire globale et une dépense énergétique importante. Intensité : *** à **** Objectifs : Minceur et dépense énergétique.
Aqua-CAF
Cours d'Aquagym visant la tonification des cuisses, de la ceinture abdominale et des fessiers. Intensité : ** à *** Objectifs : Renforcement et affinement Cuisses, Abdos, Fessiers.
Aqua-CardioTraining
Cours d'aquagym construit en ateliers permettant de se dépenser de façon ludique. Intensité : **** Objectifs : Renforcement et affinement musculaire, travail cardio-respiratoire.
Aqua-Douce
Cours d'aquagym visant l'entretien de la condition physique et de la souplesse articulaire. Intensité : * à ** Objectifs : Mobilisation articulaire et musculaire.
Aqua-Deep
Cours d'aquagym en grande profondeur permettant de renforcer les effets de l'hydromassage tout en minimisant les impacts articulaires. Intensité : **** Objectifs : Renforcement et affinement musculaire, travail cardio-respiratoire, hrydormassage.